POWER DANCE

Description du service

Tu veux te dépenser tout en t’amusant ? Le Power Dance est une séance cardio rythmée et pleine d’énergie, où la danse devient ton meilleur allié pour te tonifier et libérer ton énergie. Pendant environ 45 minutes à 1h : Échauffement dynamique pour préparer ton corps et mettre la musique dans tes jambes Séquences chorégraphiées accessibles à tous les niveaux, avec des mouvements simples mais efficaces Cardio et renforcement léger pour brûler des calories tout en sculptant ton corps Que tu sois débutant(e) ou danseur(se) confirmé(e), tu trouveras ton rythme et profiteras de l’énergie du groupe pour te dépasser. Ici, pas de pression : juste du fun, de la musique et une ambiance motivante ! 👉 Réserve ta place et viens vibrer, bouger et t’éclater avec nous ! Le tarif comprend une boisson avant/pendant la séance de sport et en option, tu peux prendre une boisson après l'effort ou shake.