CROSSTRAINING

Description du service

Prêt(e) à repousser tes limites ? La séance de CROSSTRAINING est complète et intense, pensée pour travailler force, endurance et explosivité dans une ambiance motivante. Au programme : Échauffement dynamique pour préparer ton corps et éviter les blessures Exercices variés : circuit de force, cardio, plyométrie et gainage Défis du jour pour te challenger et progresser semaine après semaine Accessible à tous les niveaux avec adaptations possibles, cette séance est parfaite pour ceux qui veulent transpirer, se surpasser et obtenir des résultats rapides. 👉 Réserve ta place et viens vivre une expérience intense et motivante avec nous ! Le tarif comprend une boisson avant/pendant la séance de sport et en option, tu peux prendre une boisson après l'effort ou shake.